ニキビ 治し方 即効

鼻の下に白ニキビができたときなど、すぐにでも治したい場合があります。

即効性のある治し方としてはニキビを潰してしまうという方法もあるみたいですが、逆に悪化する可能性も高くあまりやらない方が良いようです。

人前に出る場合などはとりあえず化粧品でごまかし、あとからちゃんとケアするのが良さそうです。

あとは、普段からニキビができないように食生活や睡眠に気を付けることも大切だと思いました。個人的にチョコを食べたりするとニキビができやすい気がするので、ニキビができてほしくない日の前日などは食べない方が良いかもしれません。

それと、前日にちゃんとお風呂に入って洗顔し、肌表面をきれいにしておくと、なお良いと思います。

ニキビができてしまった場合は、生活習慣に気を配りつつ、洗顔料や化粧水などのニキビケア商品を使ってケアするのもおすすめです。⇒ニキビ肌修復 サイエンスコスメb.glen

ニキビ 総合情報

ニキビについて調べていると、ニキビの原因や症状、対策の仕方などをまとめた総合情報サイトが出てきます。

例えば、ニキビ一緒に治そうProject、大人ニキビくんさよなら、ニキペディアなどのまとめサイトや、あとはプロアクティブなどの企業サイトがありました。プロアクティブはニキビケア日本売上No.1の実績があるニキビケア商品です。⇒Proactiv+

ニキビ 芯

毛穴に詰まった皮脂のかたまりがニキビの芯だそうです。

普段から肌を清潔に保っていないとターンオーバー(肌の生まれ変わりの周期)が乱れ、皮脂がたまりやすくなり、ニキビの芯となってしまいます。

また、ニキビの芯は自分で取らず、洗顔などでなくしていくのが正しい改善であるそうです。

洗顔の方法を書いた記事もありますので、ご参考いただければ幸いです。⇒ニキビ 洗顔方法

僕はニキビの芯を取ろうとしたことがないのですが、普段から取ろうとするクセのある人はやめておいた方が良さそうです。